5 razones por las que deberías empezar a beber jugos de frutas
Hace 4 años tuve que cambiar mi dieta de forma un poco radical ya que padecí de una terrible gastritis…
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5 razones por las que debes consumir alimentos y bebidas con fibra
Hace algunos años cuando empecé a tomar mis entrenamientos de Herbalife, aprendí muchísimas cosas sobre nutrición y buenos hábitos alimenticios….
Fusilli exprés al tomate
Hace unas semanas descubrí una maravilla que cambió mi forma de ver las complicadísimas recetas para preparar pasta y las horas…
Spanish Gin Tonic
Las tardes calurosas del verano han sido el pretexto perfecto para que se me antojara preparar un coctelito muy rico y…
Paletas de yogurt, arándanos y chispas de cacao
La que crea que los helados y las paletas engordan, que levante la mano… Obvio engordan, peeeero, no todos. La…
¿Por qué nuestra dieta debe incluir nueces de la india?
Si algunas vez has probado las nueces de la India, no me dejarás mentir que son uno de los manjares…