Ahora que todo mundo está en casa, me he dado cuenta que muchas personas (incluida yo), han decidido que es el mejor momento para empezar …
yoga
¿Ya te inscribiste en Soul Pose? ¡Qué esperas para practicar yoga a todo color!
Pues sí, el evento que todas las yoguis estábamos esperando con ansias por fin llega a México este septiembre. Se trata de SOUL POSE, una fiesta …
¿Mi secreto para correr más rápido? los nuevos ZPump 2.0 de Reebok
La verdad durante casi toda mi vida fui considerada una desilusión si de destacar en algún deporte se trataba. Cuando estaba en la prepa estuve en el equipo …
Relaja y estira cada parte de tu cuerpo practicando el saludo al sol
Hace un par de años empecé a practicar yoga ya que mi trabajo generaba un estrés impresionante en mí y mi cuerpo lo empezó a …
8 ejercicios de yoga que te ayudarán a relajarte
Y a ti ¿alguna vez te ha pasado algo de esto? – El estrés te domina. – Quisieras que todos los que han convertido tu …
